Düğün Psikolojisi ve Stresinin Üstesinden Gelmek

Çiftler için düğün gününe dair her detay genellikle çok mutlu eden ama bazen stresi arttırabilen anlardan ibarettir. Düğün stresi, düğün hazırlıklarından itibaren başlar ve en özel anlarda dahi varlığını gösterir. Her çift, düğün gününde hem rahat olmak hem de dilediği gibi eğlenmek ister. İşte böylesi bir durumda düğün psikolojisi ve stresin üstesinden gelmek için size bazı tavsiyelerim olacak. Düğün gününün güzelliğini unutmamalısınız. Yarım ya da eksik kalan işlerle ilgilenmek ve her şeyi kontrol altında tutmak yerine, anın mutluluğuna odaklanarak düğün gününün tadını sonuna kadar çıkarmak mümkün. Düğün, hayatınızın en özel ve anlamlı günlerinden biridir ama düğün eğlenmek içindir.

Düğün fotoğrafçısı olarak uzun zamandır çalışıyorum. Çiftlerimle iletişime son derece önem veririm. Çünkü düğün psikolojisini defalarca yaşamış biri olarak, çiftlerimin tecrübelerimden faydalanmasını, rahat ve keyifli bir gün geçirmesini sağlamak isterim. Çift rahat olduğunda, ortamın neşesi yerinde oluyor ve haliyle ben de daha verimli bir şekilde çalışıyorum.

Düğün Psikolojisi ve Stresinin Üstünden Nasıl Gelebilirsiniz?

Psikolog bir arkadaşımın düğün günü yaşadıklarını size kısaca özetleyeceğim. Her şeyin en ince ayrıntısına kadar düşünüldüğü, hazırlıkların düğünden bir gün önce başladığı bir kumsal düğünü. Bir yıldır özenle hazırlanılmış, düğün günü telaş olmasın diye kumsala bir gün önceden kurulmuş tüm dekor, denizin yükselmesi ile sular içinde kalmıştı. İşte size süper bir düğün stresi! Yaşadıklarının etkisi ile üzüntüsünden saatlerce ağladı. Kumsalda hayal edilen düğün, havuz başına taşındı. Saç – makyaj gibi detaylar dahil olmak üzere düğün gününün tüm kontrolü tamamen kaybedilmişti.

Ciddi bir kriz yönetimi gerektiren bu durumda, karşılaşılan bu sorunun doğa ile alakalı olduğunu ve yapılabilecek hiçbir şey olmadığını tane tane izah ettiğimi hatırlıyorum. Hatta, düğün başladıktan sonra deniz yükselseydi ne yapacaktınız diye sorduğumda kimseden çıt çıkmamıştı. Bu doğa olayının karşısında kimsenin yapabilecek bir şeyi yoktu ve yapılması gereken tek şeyin hemen düğün gününe konsantre olunması gerektiği idi. Çünkü ne kadar üzülürsek üzülelim, sonuç değişmeyecekti. Çiftimin kısa sürede toparlanmasına yardımcı oldum ve düğüne odaklanmalarını sağladım. Açıkçası çiftim için düğün günü hayatının en mutlu günü falan değildi. Günün başlangıcında yaşanılan şokun etkisi ile gerin olan çiftin ilerleyen saatlerde sakinleşmesini sağlamak çok kolay bir deneyim olmadı.

Düğün günü çiftler yaşadığı ana odaklanmaktan ve düğün gününün keyfini çıkarmak yerine, sürekli bir telaş içinde ve işleri kontrol etmek peşinde oluyor. Aklının içinde sürekli acaba, nasıl, yetişecek miyim? gibi onlarca soru dolaşıyor. Önceden provası yapıldığı halde makyajının nasıl olduğunu yanındaki arkadaşına veya başka bir insana onaylatma gereği duyuyor. Özetle, birçok çift, düğün gününün keyfini çıkarmak yerine gergin, aşırı heyecanlı ve kontrol odaklı oluyorlar.

Düğün Psikolojisi ve Stresi

Her zaman düğünü olan çiftlerime düğün psikolojisi üzerine bazı tavsiyelerde bulunuyorum.  Her detayı ve her olayı kontrol etmeye çalışmayın. Bazı küçük aksilikler mutlaka olacaktır ve ne yaparsanız yapın bunların olmasının önüne geçemeyeceksiniz. Mesela kontrol edemeyeceğiniz durumlardan biri, kuaförünüzün ya da makyaj ekibinizin geç kalması işini geç yapmasıdır. Saçınızı veya makyajınızı kendiniz yapmadığınız sürece bu olayın önüne geçemezsiniz. Bu tür sorunları yaşamamak için yapabileceğiniz tek şey, düğünden önce mutlaka iyi bir planlama yapmalısınız ve çalıştığınız herkesin o planlamaya uymasını isteyebilirsiniz. Bu tür planlamaları düğün planlayıcıları ya da organizasyon şirketleri yapmalıdır ama genelde bu tür planlamalar düğün fotoğrafçınız tarafından yapılır.

Düğün günü geçtikten sonra ‘’keşke’’ dememek için, tüm kaygıları aklınızdan çıkarıp bir daha tekrarlanmayacak düğün gününüze odaklanın. Hatta, olabilecek tüm olumsuzlukları kabul edin, tadını çıkarın.

Anın Mutluluğuna Odaklanmalısınız!

Düğün gününün en güzel yönlerinden biri, düğün fotoğraf çekimidir. Düğün psikolojisi, düğün fotoğraflarının sonuçlarını doğrudan etkiler. Düğün fotoğrafları, çiftler için özel ve anlamlıdır. Düğün fotoğrafları estetik, doğal, samimi olmalıdır ama aynı zamanda da belge özelliği olmalıdır. Düğün günü keyifli bir fotoğraf çekimi gerçekleştirmeniz için size birkaç küçük tavsiyede bulunacağım.

Düğün fotoğraflarında kendiniz olmaya özen gösterin ve düğün fotoğrafçısından bu konuda sizinle aynı noktada buluşmasını isteyin. Çünkü, düğün fotoğraf çekiminde verilen birçok düğün pozu, gerçeklikten uzaktır. Sizi tanımlamayan, sizi yansıtmayan pozları vermek bir hayli zordur. Düğün fotoğraf çekiminde, çift olarak birbirinize olan duygularınızı önemsemeniz, en iyi başlangıcı yapmanızı sağlar. Böylelikle daha doğal, içten ve samimi pozların yakalanması ile ortaya daha kaliteli bir çekim çıkacaktır.

Fotoğraflarınızı düğün günü ya da dış mekân formatında yaptırabilirsiniz. Her iki türde yapılacak çekimde de seçilecek mekanlar ne kadar kalabalık olursa, fotoğraf çekimi o kadar stresli bir hal alır. İstediğiniz doğallığı ve kaliteyi düğün fotoğraflarına yansıtmak için, mekanlarında ilişkininizin ruhuna ve size uygun olması önemlidir. Tüm fotoğraf çekimi boyunca, kendini daha iyi hissetmek isterseniz, çekim süresince yanınızda sevdiğiniz arkadaşlarınızın olması size iyi gelecektir.

Düğün Günü İçin Basit İpuçları?

Düğün psikolojisi zordur. Çiftleri düğün günü stresten uzaklaştırmak ve rahatlatmak için bazı etkinlikler yapılabilir. Çok sıcak, havasız ve bunaltıcı ortamlardan kaçınılmalı, mümkün olduğunca bol bol sıvı takviyesi sağlanmalıdır. Gelinliğin veya damatlığın sımsıkı durmasından ziyade, düzgün ve rahat durması sağlanmalıdır. Düğün günü çift için çalışan herkes, samimi bir sohbet ortamı yaratmalı ve güçlü bir iletişim ağı oluşturmalıdır. Düğünlerde çalışan profesyoneller için bir düğün, başka bir düğünde yaşadığı olumsuzlukları anlatma yeri değildir. Çünkü, düğünler eğlenceli ve keyifli etkinliklerdir. Düğünde hizmet veren tüm kişilerin ruh hali ne olursa olsun, neşeli ve keyifli bir biçimde çalışmalı ve düğün günü için hazırlanan çifte her zaman anlayışlı ve yardımcı olmalıdır.

Sizinle tanışmak ve en güzel gününüzde birlikte olmak için sabırsızlanıyorum! Düğün fotoğraflarınızla ilgili her konuda iletişim formundan bana yazabilirsiniz. Sorularınızı yanıtlamayı ve hayal ettiğiniz gibi düğün fotoğraflarınızın olmasına yardımcı olmayı çok isterim.

En güzel düğün fotoğrafları, sürpriz indirimler ve uygun fiyatlar için hemen Fiyat Teklifi Alın!

En güzel hikayenizi birlikte yazabilmek dileği ile…

Sevgiler,
Hasan VARDAR